„Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte…stattfinden. Erfunden hat es der Deutsche Joseph Hubertus Pilates (1883–1967).“  Quelle: Wikipedia

Es gibt derzeit zwei Gruppen. Wir treffen uns jeweils

• Dienstags von 08:00-09:00
• Dienstags von 18:00-19:00

 

und machen unter der Anleitung von Inken Fago eine Stunde lang Pilates. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Beide Gruppen sind derzeit voll besetzt, Ihr könnt Euch jedoch auf eine Warteliste setzen lassen. Meldet Euch gerne!

Eine kostenlose Probestunde kann jederzeit vereinbart werden.

Noch Fragen offen?

Meldet Euch gerne bei Hannah Gerth (-2769), hannah.gerth*at*desy.de